LA SANTÉ DES FEMMES

dimanche 18 septembre 2011

Troubles menstruels

Troubles menstruels affectent le bien-être tant physique et mentale d'une femme qui leur expériences. Qu'elle souffre d'aménorrhée, la ménorragie, ou dysménorrhée, l'inconfort résultante peut aller d'une gêne à une incapacité à fonctionner dans les tâches quotidiennes.Heureusement, le Collège américain des obstétriciens et gynécologues dit que la plupart de ces troubles du cycle menstruel peut être traitée avec succès, qu'il s'agisse de causer des saignements trop ou trop peu, la douleur et les ballonnements, ou de sautes d'humeur.

Le National Women Health Information Center (NWHIC) définit le cycle mensuel que la façon dont le corps d'une femme se prépare pour la possibilité de grossesse. Normale des cycles mensuels en moyenne 28 jours, et les moyennes de la période 3 à 7 jours. Cependant, un problème sous-jacent à tout moment au cours du cycle mensuel, ou avec les organes reproducteurs eux-mêmes, peuvent causer un trouble.

Quels sont les différents troubles menstruels, et ce sont les causes?

  • Aménorrhée: Absence de menstruations. L'aménorrhée primaire se produit quand il n'ya pas de menstruations à 16 ans, elle peut être causée par une maladie de l'hypophyse, l'hypothalamus problème ou de l'absence d'organes de reproduction. L'aménorrhée secondaire se produit lorsque des périodes régulières avaient été produit, mais alors cessé, elle peut être causée par une grossesse, le stress, l'exercice excessif, la maladie, certains médicaments ou un faible poids corporel.
  • Ménorragie: saignement abondant, soit excessive ou prolongée, ou les deux. Aussi connu sous hyperménorrhée, ce trouble peut causée par une carence en vitamine K, l'utilisation d'aspirine ou d'autres anticoagulants, déséquilibre hormonal, des excroissances sur les organes reproducteurs, une fausse couche, ou d'autres maladies comme le diabète et de troubles thyroïdiens.
  • Dysménorrhée: crampes menstruelles douloureuses souvent exposées par une douleur pulsatile sourde dans l'abdomen. Les causes incluent l'anémie, faible niveau d'activité physique, le stress, un utérus qui s'incline vers l'arrière au lieu d'avancer, ou d'autres types de sous-jacentes des problèmes gynécologiques de l'anatomie ou la fonction.
Prévention
  • Aménorrhée: Maintien d'un poids corporel sain, le maintien d'un équilibre sain des activités et des facteurs de stress éliminer.
  • Ménorragie: Tenir un registre des symptômes durant chaque période, évitez l'aspirine et des anti-coagulants, prendre beaucoup de repos.
  • Dysménorrhée: L'exercice régulier produit des endorphines, les analgésiques naturels du corps, et d'obtenir un repos adéquat aide le corps à mieux résister aux signaux de la douleur sur ses propres.
Traitement

Troubles menstruels ne sont pas des maladies en soi, mais plutôt les symptômes d'un problème de racine sous-jacente qui doit être adressée avant le traitement réussisse. Troubles impliquant le cycle mensuel sont souvent traités avec l'utilisation de contraceptifs oraux; ces médicaments sur ordonnance peuvent réguler le cycle menstruel et à éliminer les symptômes, mais peuvent causer des effets secondaires, y compris le gain de poids, maux de tête, et la perturbation des habitudes de sommeil.

Traitement de l'aménorrhée implique souvent une évaluation du mode de vie afin que des modifications peuvent être faites à l'égard du poids corporel, le niveau d'effort physique, ou le stress.

Ménorragie traitement implique la prescription de comprimés de fer, les inhibiteurs de la prostaglandine ou de progestérone, et parfois ne peuvent être facilitées par la chirurgie comme la dilatation et le curetage (D & C) ou une hystérectomie. Cependant, les traitements hormonaux sont souvent responsables de nombreux effets secondaires, et de la chirurgie invasive exige la récupération et le médicament contre la douleur.

La dysménorrhée peut également être traités par la chirurgie, ainsi que des antibiotiques, certaines femmes ont même trouvé le soulagement de la douleur par le yoga, les massages ou l'acupuncture.

Produits recommandés

Quand consulter votre médecin

Soyez sûr de voir votre médecin si vous souffrez de saignements anormalement lourde pour deux périodes ou plus dans une rangée, ou si le saignement est accompagné par la douleur.


PMS

Les symptômes émotionnels, comportementaux et physiques du syndrome prémenstruel, ou le syndrome prémenstruel, affectent 40 millions de femmes au cours des une à deux semaines avant leurs menstruations. Ce syndrome entraîne 5 millions de femmes à consulter leur médecin chaque année, et est responsable de 150 symptômes différents. Par ailleurs, ce syndrome peut être difficile à identifier et à traiter, car les symptômes peuvent varier de mois en mois, et certains malades peuvent même l'expérience des mois sans symptômes du SPM à tous.

Avant de discuter de certaines options de traitement et de prévention, nous allons passer en revue une liste de communes symptômes du syndrome prémenstruel:

Symptômes émotionnels et comportementaux:

  • L'anxiété
  • Dépression
  • Irritabilité
  • Les attaques de panique
  • La tension
  • Manque de coordination
  • Diminution de la performance au travail
  • Se sentant «hors de contrôle"

Symptômes physiques:

  • Maux de tête
  • Migraine
  • Rétention d'eau
  • Fatigue
  • La constipation
  • Articulations douloureuses
  • Mal au dos
  • Crampes abdominales
  • Palpitations cardiaques
  • Le gain de poids

PMS a été décrite pour la première en 1931 par un neurologue américain, et aujourd'hui, plus de 75 ans plus tard, nous ne savons toujours pas définitivement ce qui cause le trouble. On pense que les symptômes du SPM découlent de changements hormonaux pendant mensuel d'une femme cycle menstruel, et que les femmes souffrant de SPM ont soit des changements hormonaux plus, ou sont plus sensibles aux variations normales. Par ailleurs, le syndrome prémenstruel peut être au moins partiellement héréditaire.

Prévention

Beaucoup de stratégies d'autosoins a été démontré que pour prévenir les symptômes du SPM. Il s'agit notamment de:

  • Restriction de certains ingrédients alimentaires: le sel, les sucres simples, la caféine, l'alcool et les graisses.
  • Modification de l'alimentation quotidienne: essayez de manger 6 petits repas (riches en glucides complexes) toute la journée pour maintenir constante la glycémie.
  • Supplémentation en vitamines et minéraux: B6, complexe B, du magnésium, vitamine E et de vitamine C peut atténuer certains des symptômes du SPM.
  • Augmenter le niveau d'activité physique: l'exercice produit des endorphines, les analgésiques naturels du corps, réduit le stress, augmente la circulation sanguine et améliore l'humeur. Visez 20 à 30 minutes, au moins 3 jours par semaine.
  • La réduction du stress et de gestion: Essayez quelques activités de loisirs, le yoga, la méditation ou une discussion avec un ami proche pour aider à réduire les tensions et l'anxiété.
Traitement

Certaines femmes ont trouvé un grand soulagement des symptômes du SPM grâce à une approche médicale, bien que beaucoup de ces traitements n'ont été ni approuvés par la FDA pour le traitement du SPM, ni cliniquement prouvé pour être efficace. Efficacité et valeur des traitements médicaux doivent être pesés par chaque individu contre les effets secondaires possibles pour déterminer leur légitimité.

  • Recaptage de la sérotonine (ISRS). Ce groupe d'anti-dépresseurs, dont la fluoxétine (Prozac), la sertraline (Zoloft) et la venlafaxine (Effexor), a été efficace pour certaines femmes, mais n'a pas été approuvé par la FDA pour le traitement du syndrome prémenstruel.
  • Analogues de la GnRH sont des médicaments qui inhibent l'ovulation et d'éliminer les changements hormonaux pensé pour causer les symptômes du SPM. Comme les ISRS, ils ne sont pas approuvés par la FDA, et peuvent contribuer à l'ostéoporose.
  • Les contraceptifs oraux. Pour certaines femmes, elles ont travaillé pour éliminer les symptômes, mais d'autres ont connu aucun changement, ou une augmentation des symptômes du SPM.
  • Les diurétiques. Même si elles peuvent réduire la rétention d'eau, ils ne combattent pas d'autres symptômes et peut entraîner un déséquilibre électrolytique.
Produits recommandés

Beaucoup de traitements médicaux mentionnés ci-dessus portent avec eux le potentiel d'effets secondaires, et certaines peuvent ne pas fonctionner pour tout le monde, ce qui explique pourquoi beaucoup de femmes se tournent vers des remèdes naturels pour traiter le syndrome prémenstruel.

Un coffre-fort, très efficace tout produit naturel, nous avons récemment découvert est Femalite . Avec une triade d'ingrédients naturels (fenouil, Pulsatilla et Melissa), Femalite diminue avec succès les symptômes prémenstruels simplement en l'utilisant pendant quelques jours avant votre période menstruelle. Suivez ce lien pour Femalite pour voir si c'est la réponse à vos problèmes prémenstruels.

Quand consulter votre médecin

Bien que la plupart des symptômes du syndrome prémenstruel sont traités avec succès à la maison, voici quelques cas où vous devriez voir un médecin:

  • Si votre période est extrêmement douloureux.
  • Si votre période précédemment prévisibles devient irrégulière pour 6 mois ou plus en ligne.
  • Si vous avez un saignement très lourd, ce qui peut conduire à l'anémie.

Vaginite

La vaginite est une inflammation du vagin qui peut provoquer des démangeaisons vaginales et / ou les sécrétions vaginales. Il ya plusieurs raisons que le vagin peut devenir enflammée, chacun d'eux nécessitant une prévention et des différentes stratégies de traitement. Toutefois, avant de discuter de ces stratégies, considérons les signes et les symptômes suivants:

  • Changement dans les sécrétions vaginales (en termes de couleur, odeur, ou le montant)
  • Des démangeaisons vaginales ou une irritation
  • Lumière des saignements vaginaux
  • Rapports sexuels douloureux
  • Miction douloureuse
Quelles sont les causes de la vaginite?

1. La vaginose bactérienne. Se produit lorsque l'équilibre normal des bactéries vaginales est perturbé en raison d'un excédent de «mauvaises» bactéries. Sécrétions vaginales peut être gris-blancs et ont une odeur de poisson; ce type est fréquent pendant la grossesse, bien que beaucoup de femmes jamais le détecter.

2. Infection à levures. marquée principalement par des démangeaisons vaginales, les infections à levures sont causées par un champignon appelé Candida albicans. Un symptôme secondaire est un épais, blanc, lait caillé, comme la sécrétion vaginale. Trois femmes sur quatre connaîtra une infection à levures au cours de sa vie.

3. La trichomonase. Causée par un parasite, cette forme d'inflammation vaginale est souvent transmis lors des rapports sexuels. Elle est marquée par une sécrétion jaune-verdâtre vaginale.

4. Vaginite atrophique. Après la ménopause ou après l'ablation des ovaires, des niveaux d'oestrogène diminue peuvent causer des démangeaisons et des brûlures vaginales dues à l'amincissement et le séchage des tissus vaginaux.

5. Vaginites non infectieuses. Déclenchée par un irritant spécifiques, comme un nouveau savon ou des tampons.

Prévention

Il ya beaucoup de façons simples pour prévenir l'inflammation et une irritation vaginale:

  • Évitez les bains, jacuzzis et les spas.
  • Portez des sous-vêtements en coton pour une meilleure respirabilité. Essayez de dormir sans sous-vêtements.
  • Évitez de porter des vêtements moulants ou humide pour réduire les risques de démangeaisons vaginales.
  • Manger du yogourt avec des cultures de Lactobacillus actives pour augmenter les niveaux de "bonnes" bactéries.
  • Évitez les douches vaginales, les vaporisateurs d'hygiène féminine et les savons parfumés qui peuvent irriter délicats tissus vaginaux.
  • S'essuyer de l'avant vers l'arrière lors de l'utilisation des toilettes.
Traitement

Le traitement de chaque cas d'inflammation vaginale varie selon la cause spécifique, certains cas peuvent être traités avec succès à la maison, tandis que d'autres nécessitent un diagnostic d'un médecin et un médicament de prescription.

  • Yeast Infection: si vous avez eu une infection à levures et de l'expérience des symptômes semblables à nouveau, un médicament en vente libre infection à levures vont probablement faire l'affaire. Essayez un jour de 1, 3-jours, ou 7 jours de la crème ou suppositoires avec le miconazole, le clotrimazole ou le fluconazole.
  • Trichomonase: un médicament de prescription de pilules métronidazole est nécessaire.
  • La vaginose bactérienne: consultez votre médecin pour un diagnostic et la prescription de métronidazole ou clindamycine.
  • Vaginite atrophique: Un médecin vous prescrira oestrogènes sous forme de crème, de comprimés ou de bagues pour améliorer la qualité des tissus vaginaux et de diminuer les risques de sécheresse et de brûlure.
  • Vaginites non infectieuses: Identifier et éliminer les irritants spécifique (s), tels que des sprays parfumés, les savons, les tampons de nouvelles ou des tampons, les douches, et des vêtements ajustés.
Produits recommandés
  • Pour les infections à levures, chercher des traitements antifongiques sous forme de crème ou de suppositoires vaginaux. Celles-ci contiennent le miconazole (Monistat, Vagistat-3) ou clotrimazole (Gyne-Lotrimin).
  • Un autre traitement efficace de la levure infection est over-the-counter fluconazole (Diflucan), un médicament antifongique oral.

Que votre médicament est une crème, suppositoire vaginal, ou de comprimés oraux, toujours être sûr de terminer le cycle complet de doses, même si vous sentez pas mieux immédiatement.

Quand consulter votre médecin

Bien que les infections à levures récurrentes sont généralement traités avec succès à la maison, d'autres causes de démangeaisons vaginales et l'inflammation, il faudra un voyage au cabinet du médecin.

Soyez sûr de voir un médecin si:

  • Vous n'avez jamais eu de vaginite avant.
  • Vous avez eu des épisodes multiples de la vaginite, mais tous n'ont pas été dus à des infections à levures.
  • Vous avez plusieurs partenaires sexuels, ou un nouveau partenaire sexuel.

N'oubliez pas de mentionner toute démangeaisons vaginales, les sécrétions vaginales ou des saignements vaginaux.